Ersya

Daftar Sumber Tanaman Pangan Pencegah Katarak

Dibuat : 12-03-2016, 13:05:04    Kategori : News

Membuat mata tetap sehat sepanjang hari caranya mudah. Apalagi Anda juga harus dituntut mencegah katarak agar tak menambah angka kebutaan di Indonesia. Salah satunya yaitu dengan memperbanyak nutrisi makanan yang didapat dari beberapa sumber tanaman pangan berikut ini. Almond Kacang almond memiliki cadangan tinggi vitamin E yang membantu seseorang menurunkan risiko menderita degenerasi makula. Maka konsumsilah segenggam kacang almond untuk memenuhi kebutuhan sehari-hari vitamin E Anda. Tomat Tomat sarat dengan karotenoid dan lycopene. Menurut beberapa studi, lycopene yang menyerap ke dalam jaringan okula,Harga Knalpot R9 mencegah kerusakan ringan yang diinduksi ke retina dan bagian lain dari mata. Juga, buah ini sarat akan vitamin C yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Stroberi dan jeruk Dua jenis buah-buahan ini kaya vitamin C dan bioflavonoid, yang membantu mengurangi risiko mengembangkan degenerasi makula dan katarak. Tak hanya itu, vitamin C juga membantu tubuh untuk membentuk kolagen yang ditemukan di kornea mata. Pistachio Kacang pistachio asal Timur Tengah ini juga termasuk salah satu jenis kacang yang mengandung lutein dan zeaxanthin, serta cadangan tinggi vitamin E. Di samping itu, kacang ini juga mengandung lemak tak jenuh ganda yang membantu dalam penyerapan karotenoid.


  • sergio osb
    Tgl. Komentar : 20-01-2017, 01:10:09

    Lamjo.. pembahasan bagus dan terima kasih.. sinopsis film resident evil the final chapter 2017

  • momong
    Tgl. Komentar : 02-11-2016, 00:53:44

    nama bayi perempuan

  • alina
    Tgl. Komentar : 13-10-2016, 22:29:21

    Agus Wahyudi sebagai Direktur Tanaman Semusim serta Rempah (Ditjen Perkebunan) dan Andi Nur Alam Syah sebagai Kepala Balai Besar Pengembangan Mekanisasi Pertanian. Pada petinggi yang baru dilantik, Mentan berpesan buat terus bekerja giat mendorong produksi. Mentan mengidamkan segala pihak sanggup menghimpit kebijakan impor pada lebih tv online dari satu komoditas. “Saat ini beras ketan kita udah tdk impor, mudah-mudahan kelak bawang putih kedelai kita juga berhentikan impornya, ” ucap Mentan. Berita Yang lain Lumajang Sanggup Hadiah Kenaikan 500% buat Tingkatkan Produksi Mentan Tinjau Pipanisasi Irigasi Tersier di Situbondo Mentan Berharap Middle-Man Dapat Dipangkas Mentan Sambut Kehadiran Kapal Teristimewa Ternak di Tanjung Priok Kementan Gandeng KPK serta KPPU, Berantas Korupsi serta Monopoli popularBERITA POPULER popularBERITA IPTEK + ARSIP BERITA Mentan

  • mia
    Tgl. Komentar : 02-10-2016, 13:26:03

    doa sholat dhuha

  • rahman padilah
    Tgl. Komentar : 21-07-2016, 21:47:17

    Infonya sangat menarik. Lowongan Kerja Supir

Login